الضغطات العسكرية | التمارين | العداد | تمرين شامل للياقة البدنية
Push Ups | Exercises | Counter | Workout هو تطبيق مجاني مصمم لنظام Android 13.0 وتم تطويره بواسطة Yazılım Sever. هذا التطبيق ضروري لأي شخص يريد تتبع تمارين الضغط بكل سهولة. بفضل ميزة مستشعر الاقتراب، يمكنك حفظ تمارين الضغط الخاصة بك دون لمس هاتفك. يمكنك أيضًا استخدام الشاشة لحفظ تمارين الضغط الخاصة بك إذا كنت تفضل ذلك.
يوفر هذا التطبيق برنامج تدريب شامل للرجال والنساء، بما في ذلك تدريب الثدي للنساء. كما يوفر تمارين تدريبية للعضلات المختلفة وأنواع مختلفة من تمارين الضغط. يمكنك ضبط تنبيه تمارين الضغط لفترات زمنية محددة لتذكيرك بالقيام بتمارينك. يمكنك حفظ بيانات تمارينك يدويًا في أي وقت، وسيتتبع التطبيق تجاربك بالرسوم البيانية والإحصائيات.
سواء كنت مبتدئًا أو متدربًا متمرسًا، يمكن لهذا التطبيق مساعدتك خلال عملية التمرين الخاصة بك بفضل تحفيزه الرائع. يوفر معلومات مفصلة حول العضلات التي يعمل تمرين الضغط عليها وكيفية رفض تمارين الضغط. كما يتضمن تمارين الركض وروتينات تمارين اللياقة البدنية. بشكل عام، Push Ups | Exercises | Counter | Workout هو تطبيق ممتاز لأي شخص يريد الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة التمارين بانتظام.
